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Du willst mit dem Verein oder deiner Trainingsgruppe ins Trainingslager?

Hier ist deine Lösung:

Lanzarote als tolles „Trainingsrevier“ gerade von November bis März. Abwechslungsreiche Lavalandschaft, tolle Rad- und Laufstrecken, wunderschöne Schwimmbuchten …und Sehenswürdigkeiten für den Ausflug am Ruhetag.

Apartmentanlagen, die in Sachen wohnen, essen, trainieren auf (Triathlon-)Sport vorbereitet sind und somit Grundlage für euren Wohlfühlaufenthalt bieten.

„Last but not least“ stehe ich dir mit professioneller Unterstützung in Sachen Trainingsplanung und -durchführung zur Seite, die dein Trainingslager abrundet.

Einzelheiten anfragen

Lanzarote (Kanaren) …markante Vulkanlandschaft, Sonne, den ganzen Winter mit etwa 20°C angenehme Luft- und Wassertemperaturen, gute, verkehrsarme Strassen, gemäßigte Anstiege, tolle Abfahrten und wunderschöne Laufstrecken – Lanzarote bietet beste Bedingungen zum Schwimmen, Radfahren und Laufen.

Costa Teguise im Osten der Insel ist euer Ausgangspunkt für ein gelungenes Trainingscamp: kurzer Transfer vom Flughafen, zentraler Ausgangspunkt für Radausfahrten über die gesamte Insel, schöne Laufstrecken am Meer oder im Hinterland, tolle Strände und Badebuchten, schöner Stadtkern (Pueblo Marinero), der mit Bars, Märkten und Livemusik einlädt, gemütliche Sommerabende zu verbringen.

Einzeltrainings, Intensivtraining einer Disziplin, komplettes Triathlon-Trainingspaket …ich plane und unterstütze euch mit meinem Team dort, wo ihr es möchtet – zum Beispiel mit

  • Trainingsplanung
  • geführten Radausfahrten mit Trainingsinhalt
  • geleiteten Schwimmtrainings (Pool und Open Water)
  • Lauftrainings inkl. Technik-, Kraft- und Tempoentwicklung
  • 
geleiteten Athletik- und Faszientrainings

Sehr gerne binde ich eure eigenen Guides und Trainer/innen mit ein, so dass ihr nur das bucht und zahlt, was ihr wirklich braucht.

Mein Trainingskonzept:

Es werden nicht nur Kilometer gesammelt, sondern bei allen Trainings landschaftliche und trainingstechnische Reize gesetzt. In den Einzeldisziplinen kommen gezielt intensive Trainings zum Einsatz ebenso wie ergänzendes Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining, für das zu Hause oft die Zeit fehlt. Mein Ziel ist es, zu hohe Belastungen aus plötzlich stark gesteigerten Umfängen zu vermeiden, für ein abwechslungsreiches, effektives Trainingsprogramm zu sorgen und euch Tipps für euer Training mit nach Hause zu geben.

Regeneration (Ruhetage, Faszientraining, Dehnung) kommt ebenfalls nicht zu kurz und ich passe alle Trainings von Umfang und Inhalten individuell an euren Trainingsstand und die Saisonplanung an.

So werden Trainingserfolg und Spaß kombiniert!

Schwimm-Trainingspaket (1 Woche)
5 Trainingseinheiten u.a. mit Inhalten zur Schwimmtechnik, Schulung von Wasser- und Tempogefühl, Besonderheiten des Open-Water-Schwimmens im Meer
ergänzt durch Tipps zu schwimmspezifischem Athletik- und Beweglichkeitstraining

ab 100,00 EUR pro Peron (ab 12 Personen)

Triathlonpaket (1 Woche)
Trainingsplan
bis zu 12 Trainingseinheiten je nach Bedarf aufgeteilt
Bsp. 3 Schwimmeinheiten, 5 Radeinheiten, 2 Laufeinheiten, je 1 mal Athletik und Stretching/Faszientraining
mit aufeinander abgestimmten Inhalten

pro Person ab 250,00 EUR (bei 12 Personen)

Nach § 19 UStG besteht keine Umsatzsteuerpflicht.

Gerne empfehle ich dir einen kompetenten Radverleih. Die Miete eines hochwertigen Rennrades ist ab 16,00 EUR pro Tag (3 Tage Mindestmiete) möglich.

***Apartmentanlage Santa Rosa www.clubsantarosa.com

…liegt etwa 200m vom Strand und 1km vom Ortskern entfernt.

Die Apartments verfügen über einen Wohnraum und 1 bzw. 2 separate(s) Schlafzimmer sowie Badezimmer mit Dusche. Im Wohnraum mit Schlafsofa ist eine funktionale Küchenzeile mit 2 Kochfeldern, Mikrowelle, Toaster, Wasserkocher, Kühlschrank und amerikanischer Bar integriert. Weitere Ausstattung: Mietsafe, Telefon, TV, WiFi, Balkon oder Terrasse.

Zur Anlage gehören neben Aussenpool und einer gemütlichen Poolbar gepflegte Sportanlagen:

25m überdachter (Salzwasser-)Pool
gut ausgestattete Kraft- und Fitnessräume
kleine Sauna, Jacuzzi, Spinningraum …

die von den Teilnehmern/innen kostenfrei genutzt werden können.

Frühstücks- und Abendbuffet bieten den Sportlern/innen leckere Möglichkeiten, Energie für die zahlreichen Trainings zu tanken.

Gruppen-Preis (ab 12 Personen) pro Person und Woche im Apartment
2er-Belegung mit Frühstück                                ab 405,00 EUR

****Sands Beach Resort www.sandsbeach.eu

…liegt am Ortsausgang von Costa Teguise und ist perfekter Ausgangspunkt für Radausfahrten und (Trail-)Läufe.

Die Appartements verfügen über einen Wohnraum und je nach Kategorie ein separates Schlafzimmer sowie Wannenbad. Im Wohnraum ist eine funktionale Küchenzeile mit Mikrowelle, Toaster, Wasserkocher, Kühlschrank. Weitere Ausstattung: Mietsafe, Telefon, TV, WiFi (möglich), Balkon oder Terrasse.

Zur Anlage gehören neben diversen Pools und Plazas, die zwischen den Bungalows zum relaxen einladen u.a.

beheizter 25m Aussenpool mit 8 Bahnen
gut ausgestattete Kraft- und Fitnessräume
Lagune mit Meerwasser und direkter Strandzugang
Bike-Waschplatz

die von den Teilnehmern/innen kostenfrei genutzt werden können. Massagen, Physiotherapie, Laufschuh- und Sailfish-Testcenter, diverse Sport- und Kursangebote …ergänzen das Angebot.

Frühstücks- und Abendbuffet bieten den Sportlern/innen leckere Möglichkeiten, Energie für die zahlreichen Trainings zu tanken.

Lage und Angebot machen das Sands Beach Resort auch für Profis zur beliebten Destination.

Preis pro Person und Woche im Studio
2er-Belegung mit Frühstück                                ab 459,00 EUR

Buchung von Unterkunft sowie ggf. weiterer Reiseleistungen (Transfer, Flüge, etc.) erfolgt mit Hinweis auf „Sunny Sports“ über

Reisebüro Rominger Bodenseereisebüro GmbH
DER Deutsches Reisebüro
 in Singen

Eurer individuelles Angebot erhaltet ihr auf Anfrage!