Shape your body

Mit unseren Präventionskursen!

Unsere Kursangebote

Entdecke unser vielfältiges Kursangebot, das für jedes Fitnesslevel und jede Lebensphase etwas bereithält. Ob Du gezielt Deine Rückenmuskulatur stärken, nach der Geburt wieder fit werden, Deine allgemeine Fitness verbessern oder Deinen Kindern eine gesunde und aktive Freizeitgestaltung bieten möchtest – bei uns findest Du den passenden Kurs. Unsere erfahrenen Trainer stehen Dir zur Seite und unterstützen Dich dabei, Deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen.

Rücken­fitness

Rückenfitness als Präventionssport bezieht sich auf spezielle Übungen…

Mama­fitness

Mamafitness als Präventionssport ist ein spezifisches Programm, dass…

Functional Fitness

Functional Fitness als Präventions-sport konzentriert sich darauf, …

Kids / Teens fit (6-16 Jahren)

Der Kurs „KIDS-FIT-KRÄFTIGUNG – Bewegungsmangel vorbeugen“ will…

Good

Know!

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Für all unsere Präventionskurse gilt:

Zertifizierung nach § 20 SGB V durch die Zentrale Prüfstelle Prävention.
Je nach Krankenkasse werden bis zu 100% der Kosten übernommen – einfach bei der eigenen gesetzl.Krankenkasse anfragen.

Bis zu 100% Zurückerstattung!

#1

Anmelden:
Für einen Präventionskurs anmelden
und die Kosten zunächst selbst übernehmen.

#2

Teilnehmen:
Am Präventionskurs teilnehmen und
am Ende die Teilnahmebescheinigung erhalten.

#3

Geld zurück!
Teilnahmebescheinigung an die gesetzl.  Krankenkasse schicken und bis zu 100%
der Kosten zurückerstattet bekommen.

Warum Prävention?

Präventionskurse sind eine essenzielle Möglichkeit, um Deine Gesundheit proaktiv zu fördern und potenzielle gesundheitliche Probleme zu verhindern, bevor sie auftreten. Indem sie einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen, adressieren Präventionskurse verschiedene Aspekte Deiner Gesundheit, einschließlich körperlicher Fitness, Ernährung, Stressbewältigung und vieles mehr.