Kids / TEENS Fit
Bei Sunny Sports!
(6-16 Jahre)
Was ist Kids / TEENS Fit?
KIDS / TEENS-FIT-KRÄFTIGUNG – Bewegungsmangel vorbeugen
Der Kurs „KIDS / TEENS-FIT-KRÄFTIGUNG“ zielt darauf ab, Bewegungsmangel bei Kindern und Jugendlichen durch ein gesundheitsbewusstes und kindgerechtes Bewegungsprogramm frühzeitig vorzubeugen. Im Mittelpunkt steht eine ganzheitliche Kräftigung des gesamten Körpers – präventiv ausgerichtet, ohne den Fokus auf Gewichtsreduktion zu legen.
Durch spielerische Bewegungs- und Haltungsübungen sollen Freude an Bewegung vermittelt und motorische Grundlagen gestärkt werden. Dabei steht nicht der Leistungsgedanke im Vordergrund, sondern die nachhaltige Förderung eines aktiven Lebensstils.
In Anlehnung an die Kernziele des Gesundheitssports verfolgt der Kurs das Ziel, Kinder und Jugendliche zum regelmäßigen Bewegungstraining zu motivieren und sie zu eigenverantwortlichem, gesundheitsbewusstem Verhalten im Schul- und Lebensalltag anzuregen – mit dem nötigen Handlungswissen, das langfristig wirkt.
Unsere
Ziele
Förderung der körperlichen Fitness
Das Programm unterstützt Kinder und Jugendliche dabei, ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern – durch spielerische Übungen, die gezielt Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination fördern.
Prävention von Übergewicht und Adipositas
Regelmäßige Bewegung in Kombination mit einem Bewusstsein für gesunde Ernährung hilft, ein gesundes Körpergewicht zu erreichen und langfristig zu halten – und beugt Übergewicht sowie Adipositas wirksam vor.
Stärkung der allgemeinen Gesundheit
KIDS- / TEENS -FIT zielt darauf ab, das Risiko für gesundheitliche Probleme wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Haltungs- und Bewegungsstörungen im Kindes- und Jugendalter zu reduzieren.
Förderung sozialer Kompetenzen
In der Gruppe lernen Kinder und Jugendliche spielerisch, wie wichtig Teamarbeit, gegenseitiger Respekt, Kommunikation und Rücksichtnahme sind – soziale Kompetenzen, die über den Sport hinaus wirksam sind.
Langfristige Etablierung gesunder Lebensgewohnheiten
Durch die Kombination aus Bewegung, Wissen über Ernährung und positiven Erlebnissen mit Sport sollen Kinder und Jugendliche nachhaltig zu einem aktiven, gesundheitsbewussten Lebensstil motiviert werden – über die Kursdauer hinaus.
Good
Know!
2
Für all unsere Präventionskurse gilt:
- Zertifiziert nach § 20 SGB V durch die Zentrale Prüfstelle Prävention
- Je nach Krankenkasse werden bis zu 100 % der Präventionskosten erstattet – einfach bei Deiner gesetzl. Krankenkasse nachfragen
Bis zu 100% Zurückerstattung!
#1
Anmelden:
Die Anmeldung zu einem Präventionskurs erfolgt mit einer zunächst selbst getragenen Kostenübernahme.
#2
Teilnehmen:
Nach Deiner erfolgreichen Teilnahme erhältst Du eine offizielle Teilnahmebescheinigung.
#3
Geld zurück!
Einfach die Teilnahmebescheinigung bei Deiner gesetzl. Krankenkasse einreichen und bis zu 100 % der Präventionskosten erstattet bekommen.
